Salada de Legumes com Frango
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
Ingredientes
Instruções
- Pique os legumes.
- Misture tudo.
- Tempere conforme desejado.
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Resumo Nutricional:
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Existem 455 calorias em 1 porção de Salada de Legumes com Frango.
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Repartição das Calorias: 67% gord, 11% carbs, 22% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1904 kj
455 kcal
Carboidratos
12,07g
Açúcar
2,72g
Proteínas
25,18g
Gorduras
34,09g
Gordura Saturada
7,551g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
10,944g
Gordura Poliinsaturada
2,017g
Colesterol
44mg
Fibras
2,3g
Sódio
323mg
Potássio
368mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (11%)
Gorduras (67%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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