Suco de Espinafre com Gengibre
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Bebidas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
Ingredientes
Instruções
- Bata no liquidificador e adoce com mel.
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Resumo Nutricional:
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Existem 244 calorias em 1 porção de Suco de Espinafre com Gengibre.
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Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1021 kj
244 kcal
Carboidratos
66,86g
Açúcar
36,32g
Proteínas
4,97g
Gorduras
0,97g
Gordura Saturada
0,2g
Gordura Monoinsaturada
0,046g
Gordura Poliinsaturada
0,372g
Colesterol
0mg
Fibras
9,9g
Sódio
87mg
Potássio
1324mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (90%)
Gorduras (3%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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