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Resultado:
25 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret

Bolinha Energética

Lanche fácil, saboroso e saudável.

Ingredientes

Instruções

  1. Deixe a uva passa de molho na água por 4h.
  2. Retire a água e coloque no processador junto com o amendoim. Misture até ficar homogêneo.
  3. Modele bolinhas e passe no coco ralado.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 77 calorias em 1 porção de Bolinha Energética.
Repartição das Calorias: 50% gord, 37% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
321 kj
77 kcal
Carboidratos
7,75g
Açúcar
3g
Proteínas
2,58g
Gorduras
4,68g
Gordura Saturada
1,134g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,075g
Gordura Poliinsaturada
1,222g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
37mg
Potássio
58mg
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (50%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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