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Muffins de Frango e Queijo
Muffins macios, úmidos e super deliciosos são ótimos para pegar e levar para o café da manhã.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 7,43g | Carbs: 0,81g | Prot: 9,80g
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Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
por porção - Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g
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Bolo de Coco Low Carb
Delicioso lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 6,45g | Carbs: 1,43g | Prot: 2,79g
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Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
por porção - Calorias: 151kcal | Gord: 14,77g | Carbs: 1,40g | Prot: 3,25g
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Muffin de Coco e Caju
Sobremesa ou lanche delicioso, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 123kcal | Gord: 11,21g | Carbs: 1,85g | Prot: 3,11g
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Bolo de Coco com Avelã
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 1,59g | Prot: 8,07g
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Lasanha de Abobrinha e Queijo
Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 2,52g | Carbs: 8,23g | Prot: 4,37g
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Bolo de Banana com Coco
Tão delicioso, leve e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 201kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 22,00g | Prot: 4,47g
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Muffins de Coco e Aveia
Pão sem lacticínios para toda a família.
por porção - Calorias: 150kcal | Gord: 8,43g | Carbs: 19,75g | Prot: 3,58g
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Bolinho de Cacau e Côco
Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.
por porção - Calorias: 33kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 1,02g | Prot: 1,16g
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Bolinho de Aveia e Coco
Café da manhã saudável rápido e fácil.
por porção - Calorias: 81kcal | Gord: 2,96g | Carbs: 11,54g | Prot: 2,87g
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Bolo de Batata Doce com Coco
Época de festa junina, ótimo para receber os amigos no clima desta época, bolo típico.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 9,65g | Carbs: 32,87g | Prot: 4,46g
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Bolo de Maçã e Banana
Bolo muito húmido e leve e fofo para partilhar com a sua família e amigos.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 6,78g | Prot: 2,62g
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Mini Quiches de Queijo e Presunto
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
por porção - Calorias: 213kcal | Gord: 15,95g | Carbs: 5,26g | Prot: 12,52g
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Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
por porção - Calorias: 112kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,62g
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Bolo de Banana e Iogurte
Receita úmida, saborosa e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 290kcal | Gord: 11,26g | Carbs: 43,99g | Prot: 4,46g
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Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
por porção - Calorias: 53kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 0,28g | Prot: 1,89g
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Bolo de Milho de Latinha com Coco
Receita simples e deliciosa.
por porção - Calorias: 222kcal | Gord: 8,01g | Carbs: 32,38g | Prot: 4,52g
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Bolo de Amêndoas e Limão
Macio, úmido e delicioso.
por porção - Calorias: 141kcal | Gord: 11,69g | Carbs: 6,48g | Prot: 6,29g
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Panqueca de Queijo
Fácil, café da manhã ou lanche com 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 279kcal | Gord: 8,91g | Carbs: 36,58g | Prot: 11,88g
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