Resultado: 20 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolo muito húmido e leve e fofo para partilhar com a sua família e amigos.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento, e bata até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento e bata em velocidade baixa.
- Despeje a massa em um molde.
- Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 70 calorias em 1 porção de Bolo de Maçã e Banana.
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Repartição das Calorias: 46% gord, 39% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
291 kj
70 kcal
Carboidratos
6,78g
Açúcar
0,84g
Proteínas
2,62g
Gorduras
3,56g
Gordura Saturada
2,088g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,299g
Gordura Poliinsaturada
0,108g
Colesterol
32mg
Fibras
1,1g
Sódio
14mg
Potássio
16mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (46%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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