Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 25 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão sem lacticínios para toda a família.
Ingredientes
Instruções
- Misture leite de coco, ovo e açúcar.
- Adicione os ingredientes restantes.
- Coloque em formas de muffin e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 150 calorias em 1 porção de Muffins de Coco e Aveia.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 47% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
627 kj
150 kcal
Carboidratos
19,75g
Açúcar
0,22g
Proteínas
3,58g
Gorduras
8,43g
Gordura Saturada
6,652g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,506g
Gordura Poliinsaturada
0,421g
Colesterol
23mg
Fibras
2,8g
Sódio
17mg
Potássio
78mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (45%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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