Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 8 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Ingredientes
Instruções
- Unte forminhas de empada ou cupcakes com a manteiga.
- Em uma vasilha, misture todos os ingredientes com uma colher.
- Distribua nas forminhas untadas e leve ao forno para assar até dourar. Também pode ser feito no microondas por 2 minutos, colocando a massa em xícaras e café ou chá.
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 Revisões
Fiz no microondas e ficou top! Só achei que rende pouco, será que errei alguma coisa?
09 nov 15 por membro: Mãe da Bella
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Fiz no microondas, mas usei 3 colheres de sopa de queijo parmesão...ficou bom, é ótimo pra tomar com um cafézinho, pricipalmente em dias frios ou quando bate aquela vontade comer pão. Vou colocar um pouquinho de manteiga por cima!
19 jun 15 por membro: andyqotsa
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Juju, amei ficou muito bom fiz no microondas numa caneca, ficou delicioso, com uma manteiga por cima, hummmm!!!
07 mai 15 por membro: Valcrocha
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Só pela minha intenção de querer fazer, assim que fizer, venho comentar e avaliar!!
15 set 14 por membro: Eva Freitas
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Fiz no microondas e a primeira impressao é que não deu certo, mas quando vc morde é uma delicia. Com manteiga por cima fica um otimo cafe da manha
23 ago 14 por membro: habbacas
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não é um pão de queijo....é um pão sabor queijo, mas bem gostosinho, ainda mais se cortar ao meio, rechear e colocar na tostadeira...fica um mixto maneiro.
14 ago 14 por membro: Valleska
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Muito gostoso, econômico, saudável e fácil de fazer!
01 mai 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Acho que está incompleta!! Ficou muito líquida e muito pouca, faltando algum "pó" (farinha de trigo, fibra de soja, aveia, sei lá) pra encorpar.
28 abr 14 por membro: claudiakiermes
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Simples e saboroso.
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Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
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Fácil, rápido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 53 calorias em 1 porção de Pão de Queijo.
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Repartição das Calorias: 84% gord, 2% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
221 kj
53 kcal
Carboidratos
0,28g
Açúcar
0,09g
Proteínas
1,89g
Gorduras
4,96g
Gordura Saturada
1,505g
Gordura Monoinsaturada
2,683g
Gordura Poliinsaturada
0,458g
Colesterol
41mg
Fibras
0g
Sódio
98mg
Potássio
14mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Gorduras (84%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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