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Muffins de Frango e Queijo
Muffins macios, úmidos e super deliciosos são ótimos para pegar e levar para o café da manhã.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 7,43g | Carbs: 0,81g | Prot: 9,80g
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Salada de Frango e Vegetais
Prato cremoso e nutritivo.
por porção - Calorias: 194kcal | Gord: 6,46g | Carbs: 17,46g | Prot: 16,25g
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Costeleta de Frango e Batata
Saboroso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã ou no lanche.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 10,31g | Carbs: 14,22g | Prot: 11,06g
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Muffins de Legumes e Frango
Esses deliciosos bolinhos salgados são irresistíveis.
por porção - Calorias: 55kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 2,89g | Prot: 5,15g
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Sopa Creme de Espinafre
Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias.
por porção - Calorias: 472kcal | Gord: 42,97g | Carbs: 10,92g | Prot: 9,68g
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Sopa de Lentilha e Peito de Frango
Para os dias mais friozinhos.
por porção - Calorias: 223kcal | Gord: 1,12g | Carbs: 35,96g | Prot: 17,20g
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Pão de Frango
Snack sem açúcar e fonte de proteína.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 5,36g | Carbs: 0,14g | Prot: 11,64g
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Bolinho de Frango
Receita macia, deliciosa e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 91kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 9,00g | Prot: 7,15g
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Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
por porção - Calorias: 244kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 66,86g | Prot: 4,97g
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Pão de Frango
Sem farinha, delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 208kcal | Gord: 9,47g | Carbs: 1,37g | Prot: 27,11g
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Muffin de Frango
Receita leve, rápida e deliciosa.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 0,36g | Prot: 8,14g
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Bolinhos de Frango
Prato de 5 ingredientes para lanche ou almoço.
por porção - Calorias: 110kcal | Gord: 4,27g | Carbs: 5,38g | Prot: 11,87g
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Escondidinho de Frango
Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.
por porção - Calorias: 173kcal | Gord: 6,64g | Carbs: 14,12g | Prot: 14,56g
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Torta de Ricota e Goiabada
Fácil de fazer e fica muito gostosa.
por porção - Calorias: 240kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 29,58g | Prot: 9,60g
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Salgado de Frango
Receita deliciosa, baixa em carboidratos e baixa caloria.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 4,48g | Prot: 6,56g
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Smoothie de Espinafre com Banana
Saudável e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 250kcal | Gord: 5,84g | Carbs: 50,72g | Prot: 3,42g
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Bolinho de Frango
Delicioso, rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 7,88g | Prot: 9,83g
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Hambúrguer de Frango
Um giro leve, mas muito delicioso, em hambúrgueres.
por porção - Calorias: 102kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 2,09g | Prot: 15,62g
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Torta de Banana e Doce de Leite
Fácil e fica pronta em 25 min.
por porção - Calorias: 134kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 21,22g | Prot: 2,90g
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Tortinha de Frango
Fácil, saboroso e sem glúten.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 2,98g | Carbs: 4,62g | Prot: 6,72g
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