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Perdidos até agora: 4,9 kg

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61,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

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Ainda faltam: 0,5 kg

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Histórico de Peso de cjusantos

	patygirl00
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

Calorias: 62kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 4,48g | Prot: 6,56g

Receita deliciosa, baixa em carboidratos e baixa caloria.

	Café sem Açúcar
	Bolo de Aipim
	Omelete ou Ovos Mexidos
	Musculação (Moderado)
	Esteira
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)