| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (11 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (11 cm de diâmetro)
Energia
278 kj
66 kcal
Carboidratos
8,42g
Açúcar
1,93g
Proteínas
2,29g
Gorduras
2,92g
Gordura Saturada
0,619g
Gordura Monoinsaturada
0,942g
Gordura Poliinsaturada
1,135g
Colesterol
17mg
Fibras
1,1g
Sódio
177mg
Potássio
68mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
66
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Gord
2,92g
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Carbs
8,42g
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Prot
2,29g
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Existem 66 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
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| Repartição das Calorias: 38% gord, 49% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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