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Panquecas de Manteiga de Leite

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
por porção
Energia
361 kj
86 kcal
Carboidratos
10,91g
Proteínas
2,58g
Gorduras
3,53g
Gordura Saturada
0,696g
Gordura Monoinsaturada
0,897g
Gordura Poliinsaturada
1,705g
Colesterol
22mg
Sódio
198mg
Potássio
55mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
3,53g
Carbs
10,91g
Prot
2,58g
Existem 86 calorias em Panquecas de Manteiga de Leite (1 ).
Repartição das Calorias: 37% gord, 51% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 64
1 panqueca (10 cm de diâmetro) 86
1 panqueca (15 cm de diâmetro) 175
100 g 227

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