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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
726 kj
174 kcal
Carboidratos
37,16g
Açúcar
1,12g
Proteínas
7,46g
Gorduras
0,76g
Gordura Saturada
0,139g
Gordura Monoinsaturada
0,105g
Gordura Poliinsaturada
0,298g
Colesterol
0mg
Fibras
6,3g
Sódio
4mg
Potássio
62mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
9%
da IDR*
(174 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
174
Gord
0,76g
Carbs
37,16g
Prot
7,46g
Existem 174 calorias em Espaguete de Trigo Integral (Cozido) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 35
100 g 124
1 xícara 174
1 lb 562

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