| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
6,1g
Açúcar
1,4g
Proteínas
1,65g
Gorduras
2,12g
Gordura Saturada
0,449g
Gordura Monoinsaturada
0,682g
Gordura Poliinsaturada
0,822g
Colesterol
12mg
Fibras
0,8g
Sódio
128mg
Potássio
49mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
48
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Gord
2,12g
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Carbs
6,1g
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Prot
1,65g
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Existem 48 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
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| Repartição das Calorias: 38% gord, 49% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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