| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (15 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
15,97g
Açúcar
3,66g
Proteínas
4,33g
Gorduras
5,54g
Gordura Saturada
1,175g
Gordura Monoinsaturada
1,786g
Gordura Poliinsaturada
2,153g
Colesterol
32mg
Fibras
2,1g
Sódio
336mg
Potássio
129mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
126
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Gord
5,54g
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Carbs
15,97g
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Prot
4,33g
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Existem 126 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
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| Repartição das Calorias: 38% gord, 49% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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