| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pequena (7,5 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (7,5 cm de diâmetro)
Energia
125 kj
30 kcal
Carboidratos
3,78g
Açúcar
0,86g
Proteínas
1,02g
Gorduras
1,31g
Gordura Saturada
0,278g
Gordura Monoinsaturada
0,422g
Gordura Poliinsaturada
0,509g
Colesterol
8mg
Fibras
0,5g
Sódio
79mg
Potássio
31mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
30
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Gord
1,31g
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Carbs
3,78g
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Prot
1,02g
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Existem 30 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 pequena).
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| Repartição das Calorias: 38% gord, 49% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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