Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (17 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (17 cm de diâmetro)
Energia
632 kj
151 kcal
Carboidratos
19,17g
Açúcar
4,39g
Proteínas
5,2g
Gorduras
6,65g
Gordura Saturada
1,41g
Gordura Monoinsaturada
2,144g
Gordura Poliinsaturada
2,583g
Colesterol
39mg
Fibras
2,5g
Sódio
403mg
Potássio
155mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
151
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Gord
6,65g
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Carbs
19,17g
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Prot
5,2g
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Existem 151 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
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Repartição das Calorias: 38% gord, 49% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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