Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, ramos
Energia
142 kj
34 kcal
Carboidratos
6,93g
Açúcar
1,34g
Proteínas
2,3g
Gorduras
0,4g
Gordura Saturada
0,077g
Gordura Monoinsaturada
0,039g
Gordura Poliinsaturada
0,164g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
270mg
Potássio
282mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Gorduras (9%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
34
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Gord
0,4g
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Carbs
6,93g
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Prot
2,3g
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Existem 34 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 xícara, ramos).
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Repartição das Calorias: 9% gord, 68% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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