janainaromeiro
Entrou para o junho 2021
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Histórico de Peso

Peso Inicial
59 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg

Peso Atual
53,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam: 5,2 kg
Tenho 47 anos, casada e tenho três filhos. Por motivos de saúde, estou em tratamento metabólico, através de dieta cetogênica e suplementação, com acompanhamento de endocrinologista e nutricionista, que indicaram a utilização do FatSecret, com a finalidade de atingir e manter a cetose. Está dando muito certo.

Histórico de Peso de janainaromeiro


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lngildo
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
projetomenos30kgoff
Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down
patriciarocha07
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Millena_03
Última pesagem: Perdendo 6,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de janainaromeiro

Calorias: 131kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 5,86g | Prot: 18,55g
Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
Calorias: 621kcal | Gord: 36,71g | Carbs: 11,74g | Prot: 58,32g
Mexa Frango Frito
Prato saboroso para o almoço ou jantar.
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Alimentos e Exercícios Recentes de janainaromeiro


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