Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita de salada nutritiva e sem colesterol.
Ingredientes
Instruções
- Lave e pique os legumes.
- Esprema o suco de limão e misture com azeite e sal.
- Misture tudo em uma tigela e sirva.
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Resumo Nutricional:
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Existem 303 calorias em 1 porção de Salada Mista.
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Repartição das Calorias: 69% gord, 24% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1268 kj
303 kcal
Carboidratos
19,84g
Açúcar
8,56g
Proteínas
5,82g
Gorduras
24,9g
Gordura Saturada
3,924g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
18,658g
Gordura Poliinsaturada
2,002g
Colesterol
0mg
Fibras
7,9g
Sódio
480mg
Potássio
749mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Gorduras (69%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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