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Frutas e sementes misturadas
Um café da manhã ou lanche satisfatório para aumentar sua energia.
por porção - Calorias: 689kcal | Gord: 34,69g | Carbs: 87,03g | Prot: 23,24g
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Pão Saudável
Um delicioso lanche de baixa caloria.
por porção - Calorias: 78kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 6,29g | Prot: 3,13g
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Pão Integral
Este delicioso pão fit integral não contém açúcar, mas contém fibras que fazem você se sentir mais saciado por mais tempo. Excelente para manter uma alimentação saudável.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 2,44g | Carbs: 29,17g | Prot: 6,67g
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Panquecas
Receita tradicional de café da manhã.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 18,55g | Prot: 4,23g
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Batata Doce Frita
Lanche nutritivo para toda a família.
por porção - Calorias: 65kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 10,88g | Prot: 0,91g
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Frango Polpette
Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 261kcal | Gord: 11,31g | Carbs: 3,82g | Prot: 34,28g
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Pão Löw Carb
Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.
por porção - Calorias: 301kcal | Gord: 26,11g | Carbs: 7,91g | Prot: 9,97g
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Pão Carnívoro
Perfeito para a dieta cetogênica.
por porção - Calorias: 143kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 1,04g | Prot: 19,26g
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Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 5,91g | Carbs: 7,46g | Prot: 28,09g
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Sopa Vichyssoise
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
por porção - Calorias: 330kcal | Gord: 22,06g | Carbs: 36,05g | Prot: 4,04g
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Pão Proteico
Delicioso, simples e low-carb.
por porção - Calorias: 195kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 0,42g | Prot: 23,41g
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Salada Wardorf
Salada com tudo.
por porção - Calorias: 56kcal | Gord: 1,95g | Carbs: 9,95g | Prot: 0,83g
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Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g
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Babaganoush
É uma pasta a base de berinjela.
por porção - Calorias: 40kcal | Gord: 1,41g | Carbs: 6,50g | Prot: 1,55g
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Pizza Cloud
Lanche doce e saboroso.
por porção - Calorias: 37kcal | Gord: 2,15g | Carbs: 1,66g | Prot: 2,86g
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Cookies Saudáveis
Lanche fácil, saboroso e mastigável.
por porção - Calorias: 63kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 15,42g | Prot: 2,49g
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Croquete
Lanche saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 5,51g | Prot: 4,33g
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Pão Cetôgenico
Deliciosa receita de baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 358kcal | Gord: 35,47g | Carbs: 1,78g | Prot: 7,40g
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Guacamole
Molho mexicano leve, saudável e low-carb.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 5,97g | Carbs: 3,79g | Prot: 0,77g
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Café Gelado
Deliciosa bebida de baixa caloria com cafeína.
por porção - Calorias: 96kcal | Gord: 2,66g | Carbs: 17,17g | Prot: 1,34g
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