Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
Ingredientes
Instruções
- Moa o frango usando o processador de alimentos.
- Adicione os ingredientes restantes, exceto óleo de coco e mussarela.
- Divida em porções iguais. Encha cada bola com mussarela.
- Frite em uma panela com óleo de coco até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 261 calorias em 1 porção de Frango Polpette.
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Repartição das Calorias: 40% gord, 6% carbs, 54% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1092 kj
261 kcal
Carboidratos
3,82g
Açúcar
0,73g
Proteínas
34,28g
Gorduras
11,31g
Gordura Saturada
7,267g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,728g
Gordura Poliinsaturada
0,992g
Colesterol
106mg
Fibras
0,4g
Sódio
86mg
Potássio
340mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Gorduras (40%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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