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Bolinho de Banana e Aveia
Delicioso, saudável e suave.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 1,79g | Carbs: 16,70g | Prot: 6,45g
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Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
por porção - Calorias: 247kcal | Gord: 18,81g | Carbs: 12,01g | Prot: 5,93g
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Pizza de Aveia com Frango Desfiado
Saboroso, fonte de proteína do prato do forno.
por porção - Calorias: 298kcal | Gord: 20,02g | Carbs: 6,44g | Prot: 22,85g
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Filé de Frango à Parmegiana Light
Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina.
por porção - Calorias: 223kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 15,20g | Prot: 30,52g
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Pão Proteico
Delicioso, simples e low-carb.
por porção - Calorias: 195kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 0,42g | Prot: 23,41g
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Muffin Integral de Ameixa e Chia
Muffin feito de farinha integral, ameixa seca, chia e pouco açúcar.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 2,42g | Carbs: 27,54g | Prot: 5,29g
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Pão Integral
Baixo colesterol, pão sem açúcar.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 2,98g | Carbs: 17,98g | Prot: 5,06g
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Pão Cetogenico
Lanche saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 136kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 1,70g | Prot: 14,07g
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Biscoitos de Banana e Aveia
Lanche saudável, saboroso e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 3,62g | Carbs: 13,30g | Prot: 3,55g
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Pão Parmesão
Lanche delicioso, salgado e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 282kcal | Gord: 15,74g | Carbs: 21,14g | Prot: 10,91g
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Bolo de Aveia, Maçã e Banana
Leve, nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 4,98g | Carbs: 15,33g | Prot: 5,80g
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Bolo de Banana e Aveia Fit
Lanche doce, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 4,19g | Carbs: 34,15g | Prot: 6,67g
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Pão Keto
Um pão com baixo teor de carboidratos sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 8,80g | Carbs: 3,00g | Prot: 8,44g
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Pão Australiano
Simples, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 257kcal | Gord: 5,91g | Carbs: 47,21g | Prot: 5,75g
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Pão Multigrão
Pão com baixo teor de açúcar e textura em borracha.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 13,56g | Prot: 2,67g
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Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
por porção - Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g
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pão caseiro
Pão rápido, sem sovar, super prático e delicioso
por porção - Calorias: 156kcal | Gord: 6,35g | Carbs: 21,16g | Prot: 3,30g
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Bolo Fit de Banana e Maçã
Receita sem glúten e sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 12,89g | Prot: 3,14g
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Pão Protéico
Leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 5,98g | Carbs: 0,49g | Prot: 11,27g
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Bolo de Banana com Nescau na Airfryer
Leve, cheiroso e delicioso.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 2,14g | Carbs: 12,83g | Prot: 3,48g
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