Receitas de Creme de Chocolate Protéico

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	Caldo de Abòbora por membro: Rê Caldo leve, saboroso e com baixa caloria. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,94g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 3,70g
	Bolinhos de Banana por membro: natickir Confeitaria de baixa caloria sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 3,05g \| Carbs: 7,09g \| Prot: 2,27g
	Patê de Queijo por membro: anewinter Mergulho saboroso ou barrar para pão. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 3,00g
	Panqueca de Aveia por membro: ydnes Super proteica. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 4,05g \| Prot: 7,21g
	Caldo de Chuchu por membro: Vani Penedo Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho. por porção - Calorias: 328kcal \| Gord: 21,00g \| Carbs: 25,38g \| Prot: 12,89g
	Panqueca de Aveia por membro: Tarc Ótima opção para um café da manhã saudável. por porção - Calorias: 152kcal \| Gord: 8,96g \| Carbs: 7,62g \| Prot: 10,62g
	Pão de Coco por membro: izabelcvc Leve, fofo e totalmente delicioso. por porção - Calorias: 284kcal \| Gord: 21,87g \| Carbs: 12,65g \| Prot: 9,57g
	Panqueca de Banana por membro: Andréa Monte Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 6,35g \| Carbs: 21,27g \| Prot: 8,89g
	Pãozinho de Frigideira por membro: kicynha O pão perfeito para pessoas em dieta ceto. por porção - Calorias: 503kcal \| Gord: 32,34g \| Carbs: 24,24g \| Prot: 30,28g
	Souflê de Beterraba por membro: ydnes Cor perfeita e muita vitamina. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,08g \| Carbs: 5,25g \| Prot: 5,47g
	Bolinho de Arroz por membro: pandaownt Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido. por porção - Calorias: 29kcal \| Gord: 0,37g \| Carbs: 5,10g \| Prot: 1,08g
	Panqueca de Chia por membro: reginarcs011 Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 309kcal \| Gord: 25,10g \| Carbs: 12,81g \| Prot: 16,06g
	Panqueca de Banana por membro: Nathbit Fácil de preparar o pequeno-almoço sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 17,25g \| Carbs: 17,07g \| Prot: 7,09g
	Coxinha de Frango por membro: adriana.nunes Rápido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 10,67g \| Prot: 11,99g
	Pão de Banana por membro: Natilorenzi Pão úmido de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 3,68g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 3,20g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Panqueca de Banana por membro: Erica Borges Panqueca de banana super fácil. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 10,60g
	Pão de Aveia por membro: steffane@ Fácil de fazer pão no microondas. por porção - Calorias: 152kcal \| Gord: 5,97g \| Carbs: 12,40g \| Prot: 10,09g
	Panqueca de Banana por membro: atargine Melhor servido com café ou chá. por porção - Calorias: 253kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 37,57g \| Prot: 11,27g
	Suflê de Chuchu por membro: Marina Miguel Prato saboroso e fácil de preparar feito com chuchu. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 4,72g \| Carbs: 14,75g \| Prot: 4,11g

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