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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: natickir

Bolinhos de Banana

Confeitaria de baixa caloria sem adição de açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Corte metade da banana e reserve. Amasse a outra metade.
  2. Misture o ingredientes restante até ficar homogêneo.
  3. Forme bolinhas e coloque as rodelas de banana por cima.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 12-15 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 60 calorias em 1 porção de Bolinhos de Banana.
Repartição das Calorias: 42% gord, 44% carbs, 14% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
252 kj
60 kcal
Carboidratos
7,09g
Açúcar
2,51g
Proteínas
2,27g
Gorduras
3,05g
Gordura Saturada
1,407g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,522g
Gordura Poliinsaturada
0,49g
Colesterol
35mg
Fibras
1,8g
Sódio
12mg
Potássio
107mg
3%
da IDR*
(60 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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