Receitas de Molho de Proteína de Chocolate

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	Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana por membro: assisthay Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 0,93g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 9,74g
	Risoto de camarão com Alho Poró por membro: kemykemy Para os fins de semana. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 9,30g \| Carbs: 17,18g \| Prot: 18,13g
	Bolo de Banana e Ameixa Seca por membro: iampaulacosta Snack simples, ligeiramente doce e saudável. por porção - Calorias: 82kcal \| Gord: 2,37g \| Carbs: 12,52g \| Prot: 3,33g
	Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas por membro: carolinayres Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,98g \| Carbs: 9,45g \| Prot: 8,23g
	Panqueca de Banana com Aveia e Cacau por membro: APequenaEva Saboroso café da manhã com baixo teor de açúcar para toda a família. por porção - Calorias: 263kcal \| Gord: 5,67g \| Carbs: 41,48g \| Prot: 12,72g
	Suco de Couve com Laranja e Cenoura por membro: Waldecleber Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 0,69g \| Carbs: 42,79g \| Prot: 4,28g
	Sorvete de Fruta do Dragão com Banana e Morango por membro: Ericaviiana Deliciosa sobremesa de baixa caloria. por porção - Calorias: 44kcal \| Gord: 1,04g \| Carbs: 7,64g \| Prot: 1,60g
	Panqueca Proteica por membro: giovanadinizm 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 6,13g \| Carbs: 27,47g \| Prot: 18,70g
	Crepioca Proteica por membro: Debora Basso Schneider Café da manhã sem açúcar e com poucas calorias. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 6,01g \| Carbs: 18,89g \| Prot: 31,91g
	Frango ao Mel e Limão por membro: costa12616 Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 5,91g \| Carbs: 7,46g \| Prot: 28,09g
	Berinjela ao Forno por membro: lise 1º Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 10,35g \| Carbs: 12,23g \| Prot: 31,67g
	Berinjela ao Forno por membro: sarahemelo Fácil e rápido. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,50g \| Carbs: 14,96g \| Prot: 5,33g
	Arroz Integral Carreteiro por membro: tatadelucca Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 2,46g \| Carbs: 8,16g \| Prot: 4,47g
	Pizza Cloud por membro: ñseijj Lanche doce e saboroso. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 2,15g \| Carbs: 1,66g \| Prot: 2,86g
	Pizza sem Assar por membro: marciakarinne Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 521kcal \| Gord: 35,02g \| Carbs: 16,37g \| Prot: 35,55g
	Guacamole por membro: Ray 13 Molho mexicano leve, saudável e low-carb. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 5,97g \| Carbs: 3,79g \| Prot: 0,77g
	Esfiha Vegan por membro: Susane Calegari Integral e vegan. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 23,30g \| Prot: 8,74g
	Banana e Morango Panqueca por membro: larisssamiliely Satisfatório, café da manhã rico em proteínas. por porção - Calorias: 392kcal \| Gord: 11,36g \| Carbs: 41,94g \| Prot: 32,90g
	Aveia com Morangos por membro: roalves7072 Pequeno-almoço ou lanche saudável. por porção - Calorias: 254kcal \| Gord: 4,53g \| Carbs: 29,58g \| Prot: 24,04g
	Berinjela à Parmegiana por membro: Kiki kika Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela. por porção - Calorias: 386kcal \| Gord: 22,87g \| Carbs: 21,51g \| Prot: 24,94g

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