Data de Início: 23 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 75,2 kg
05 out 23	71,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	72 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	73 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	75 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	70 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	70 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	70,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	73 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	71 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	71 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 22	65 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	64,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	66 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	67 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	67 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	68 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	69,1 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	68,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	67 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	67,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	68 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	74,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	74 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	74,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 out 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 73,1 kg
21 jul 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	76,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	75 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	65,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	65,7 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	67,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	67 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	68 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	63,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	64 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	64,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	65 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	65,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	64 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	65,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	65,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	66,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	66,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	68,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	73,1 kg	Razoavelmente Bem