Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 57,26g | Prot: 79,74g | Carbs: 102,45g.
Café da Manhã: Zona Sul Pasta de Ricota, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Quatá Ricota Fresca, Lula à Dorê, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Cenouras, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Peixe Empanado Frito. Jantar: Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Rúcula, Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathália Esposito
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