Jornal de Nathália Esposito, 16 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
73,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1363 kcal Gord: 35,92g | Prot: 68,60g | Carbs: 194,55g.   Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Cuca de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...

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