Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 41,29g | Carbs: 101,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Quibebe. Lanches/Outros: Bubbaloo Chiclete, Paçoca, Azeite de Oliva, Café com Açúcar, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Banana Prata. mais...
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474 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Transport - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathália Esposito
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