Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em lascas
Energia
1013 kj
242 kcal
Carboidratos
9,44g
Açúcar
0,57g
Proteínas
24,92g
Gorduras
10,98g
Gordura Saturada
2,327g
Gordura Monoinsaturada
4,78g
Gordura Poliinsaturada
3,033g
Colesterol
91mg
Fibras
0,3g
Sódio
167mg
Potássio
411mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (42%)
Proteínas (42%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
242
|
|
Gord
10,98g
|
|
Carbs
9,44g
|
|
Prot
24,92g
|
Existem 242 calorias em Hadoque Empanado Frito (1 xícara, em lascas).
|
Repartição das Calorias: 42% gord, 16% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
20 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
30 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
32 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
34 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
48 |
1 oz, sem espinhas |
50 |
1 porção (85 g) |
151 |
100 g |
178 |
1 xícara, em lascas |
242 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|