Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)

Hadoque Empanado Frito

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
por porção
Energia
1363 kj
326 kcal
Carboidratos
12,7g
Açúcar
0,77g
Proteínas
33,53g
Gorduras
14,77g
Gordura Saturada
3,132g
Gordura Monoinsaturada
6,433g
Gordura Poliinsaturada
4,081g
Colesterol
123mg
Fibras
0,4g
Sódio
225mg
Potássio
553mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(326 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
326
Gord
14,77g
Carbs
12,7g
Prot
33,53g
Existem 326 calorias em Hadoque Empanado Frito (1 filé).
Repartição das Calorias: 42% gord, 16% carbs, 42% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 20
1 polegada cúbica, sem espinhas 30
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 32
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 34
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 48
1 oz, sem espinhas 50
1 porção (85 g) 151
100 g 178
1 xícara, em lascas 242
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

Tipos de Peixe relacionados:

Mahi Mahi
Tilápia
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Frango (Empanado e Frito)
Hadoque Empanado
Peixe Empanado Frito
Anéis de Cebola (Empanado e Frito)
Tofu Frito
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

88 Atum Ralado em Óleo
Gym Chef Filé de Peixe Empanado e Assado (Gym Chef)
Buona Pesca Filé de Panga
Costa Sul Tirinhas de Salmão
Swift Filé de Pescadinha
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.