Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem espinhas
Energia
211 kj
50 kcal
Carboidratos
1,97g
Açúcar
0,12g
Proteínas
5,19g
Gorduras
2,29g
Gordura Saturada
0,485g
Gordura Monoinsaturada
0,997g
Gordura Poliinsaturada
0,632g
Colesterol
19mg
Fibras
0,1g
Sódio
35mg
Potássio
86mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (42%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
50
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Gord
2,29g
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Carbs
1,97g
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Prot
5,19g
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Existem 50 calorias em Hadoque Empanado Frito (1 oz, sem espinhas).
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Repartição das Calorias: 42% gord, 16% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
20 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
30 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
32 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
34 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
48 |
1 oz, sem espinhas |
50 |
1 porção (85 g) |
151 |
100 g |
178 |
1 xícara, em lascas |
242 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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