| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 cabeça, pequena (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça, pequena (10 cm de diâmetro)
Energia
277 kj
66 kcal
Carboidratos
14,04g
Açúcar
6,36g
Proteínas
5,25g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,085g
Gordura Monoinsaturada
0,037g
Gordura Poliinsaturada
0,262g
Colesterol
0mg
Fibras
6,6g
Sódio
80mg
Potássio
803mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Gorduras (3%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
66
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Gord
0,26g
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Carbs
14,04g
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Prot
5,25g
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Existem 66 calorias em Couve-Flor (1 cabeça, pequena).
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| Repartição das Calorias: 3% gord, 71% carbs, 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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