Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Arroz de Couve Flor

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
165 kj
40 kcal
Carboidratos
4,02g
Açúcar
1,37g
Proteínas
1,78g
Gorduras
2,37g
Gordura Saturada
0,335g
Gordura Monoinsaturada
1,445g
Gordura Poliinsaturada
0,414g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
165mg
Potássio
138mg
Última Atualização: 12 mai 20 08:54
2%
da IDR*
(40 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
40
Gord
2,37g
Carbs
4,02g
Prot
1,78g
Existem 40 calorias em Arroz de Couve Flor (100 g).
Repartição das Calorias: 48% gord, 36% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (90 g) 36
100 g 40
1 xícara 47

Tipos de Couve-Flor relacionados:

Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Couve-Flor

Tipos de Arroz relacionados:

Arroz Branco (Médio, Cozido)
Arroz Integral
Arroz Branco
Arroz Branco (Curto, Cozido)
Arroz Branco Instantâneo
Arroz Integral Instantâneo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arroz

Ver também:

D'aucy Arroz de Couve Flor
Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanha de Caju
Farinha de Arroz
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Supremo Arroz
Liv Up Filé Mignon Suíno Acebolado, Arroz e Feijão Carioca
Piracanjuba Excellence Crescer
Nayna Flocos de Arroz
POP Arroz Branco
Gendai Sushi Express


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.