| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
561 kj
134 kcal
Carboidratos
10,07g
Açúcar
1,86g
Proteínas
3,65g
Gorduras
9,26g
Gordura Saturada
0,944g
Gordura Monoinsaturada
5,157g
Gordura Poliinsaturada
2,628g
Colesterol
46mg
Fibras
2g
Sódio
94mg
Potássio
244mg
Última Atualização: 27 out 22 09:19
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (60%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
134
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Gord
9,26g
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Carbs
10,07g
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Prot
3,65g
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Existem 134 calorias em Couve-Flor Empanada (100 g).
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| Repartição das Calorias: 60% gord, 29% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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