Pesquisa de Receita
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Palavras-chave
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Panqueca Proteica
por membro: giovanadinizm
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 231kcal | Gord: 6,13g | Carbs: 27,47g | Prot: 18,70g
Waffle de Proteína de Banana
por membro: Vitina81
Delicioso café da manhã ou lanche sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 282kcal | Gord: 9,92g | Carbs: 31,01g | Prot: 18,61g
Cupcakes de Proteína de Laranja
por membro: Ana Paula Cwb
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g
Panquecas de Chocolate
por membro: Fabio Fioroto
Café da manhã nutritivo e rico em proteínas.
por porção - Calorias: 753kcal | Gord: 18,39g | Carbs: 98,91g | Prot: 52,48g
Bolo de Maçã e Banana
por membro: Carolina Feresin
Sobremesa de baixa caloria sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 4,93g | Carbs: 11,85g | Prot: 3,86g
Pão Protéico de Banana
por membro: joannagmouraodasilva
Pão saboroso sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 119kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 13,22g | Prot: 11,71g
Panqueca de Queijo
por membro: Talita Vassella
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína prato.
por porção - Calorias: 269kcal | Gord: 13,17g | Carbs: 17,16g | Prot: 19,62g
Mingau de Aveia Protéico
por membro: Natilorenzi
Rápido, fácil de fazer café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 200kcal | Gord: 5,25g | Carbs: 20,35g | Prot: 16,70g
Panqueca Proteica de Banana
por membro: fraan.r
Café da manhã ou lanche satisfatório sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 323kcal | Gord: 8,08g | Carbs: 42,23g | Prot: 22,16g
Panqueca de Aveia
por membro: anaritabarbosa
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã.
por porção - Calorias: 343kcal | Gord: 19,14g | Carbs: 13,50g | Prot: 30,04g
Pudim de Proteína de Abacate
por membro: vanessa_merlim
Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 1039kcal | Gord: 78,29g | Carbs: 42,73g | Prot: 50,43g
Cupcakes de Proteína de Chocolate
por membro: webersonmedina23
Confecção macia e úmida em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 165kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 26,83g | Prot: 9,20g
Panqueca de Proteína de Banana
por membro: tiago_castro
Delicioso e satisfatório café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 572kcal | Gord: 17,56g | Carbs: 72,71g | Prot: 31,85g
Bolo de Banana com Whey
por membro: fabiana_lopes
Tão macio, perfumado e delicioso.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 18,41g | Prot: 7,09g
Panqueca de Morango
por membro: larisssamiliely
Saboroso café da manhã ou lanche rico em proteínas.
por porção - Calorias: 323kcal | Gord: 7,73g | Carbs: 32,28g | Prot: 30,63g
Molho de Proteína de Chocolate
por membro: webersonmedina23
Molho de sobremesa doce e cremoso.
por porção - Calorias: 444kcal | Gord: 6,76g | Carbs: 55,13g | Prot: 40,47g
Banana e Morango Panqueca
por membro: larisssamiliely
Satisfatório, café da manhã rico em proteínas.
por porção - Calorias: 392kcal | Gord: 11,36g | Carbs: 41,94g | Prot: 32,90g
Muffins de Morango
por membro: webersonmedina23
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g
Pão de Proteína de Soro de Leite
por membro: @luklepa
Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 5,58g | Carbs: 4,03g | Prot: 19,41g
Crepioca Proteica
por membro: Debora Basso Schneider
Café da manhã sem açúcar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 265kcal | Gord: 6,01g | Carbs: 18,89g | Prot: 31,91g
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