Receitas de Torta de Proteína de Soja

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	Risoto de Brócolis e Abobrinha por membro: KellyPapa Um prato nutritivo que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 22,78g \| Prot: 22,46g
	Bolo de Banana e Aveia por membro: Rubiaelise Para café da manha e cafe da tarde. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 15,58g \| Prot: 2,62g
	Biscoito de Amendoim e Cacau por membro: deleister Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 6,19g \| Carbs: 4,07g \| Prot: 2,51g
	Almôndega de Frango Low Carb por membro: ElisaKretz Almôndegas de frango assadas. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,34g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 18,09g
	Bolo de Fubá com Milho por membro: Patricia Hara Esse bolo de fubá com milho é delicioso. por porção - Calorias: 298kcal \| Gord: 14,60g \| Carbs: 39,46g \| Prot: 2,89g
	Bolo de Maçã e Banana por membro: Carolina Feresin Sobremesa de baixa caloria sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 4,93g \| Carbs: 11,85g \| Prot: 3,86g
	Bolo de Coco com Avelã por membro: DianaIndiara Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 8,07g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 8,07g
	Barrinha de Amendoim e Castanhas por membro: Anita Chavez A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande, por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 8,22g \| Carbs: 3,65g \| Prot: 3,89g
	Muffins de Aveia e Banana por membro: almeidas.rol Bolinhos úmidos e deliciosos que são perfeitos para um café da manhã ou lanche saudável. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 12,48g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 2,71g
	Bolas de Cacau e Banana por membro: Thacy Oscar Baixa caloria e sobremesa deliciosa. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 3,96g \| Prot: 0,95g
	Bolo de Banana e Aveia por membro: LizianeLDM Simples, delicioso e levemente doce. por porção - Calorias: 246kcal \| Gord: 7,59g \| Carbs: 32,68g \| Prot: 13,43g
	Bolo de Banana com Chocolate por membro: vitoriaplazzaretti Perfumado, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 143kcal \| Gord: 5,13g \| Carbs: 23,37g \| Prot: 4,44g
	Cookies de Gergelim e Linhaça por membro: Etienne Aquino Deliciosos cookies. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 4,84g \| Carbs: 7,28g \| Prot: 1,37g
	Macarrão de Palmito com Camarão por membro: s.13silva Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 7,09g \| Carbs: 6,75g \| Prot: 20,42g
	Muffin de Iogurte com Chocolate por membro: Gabi_Marchi Lanche delicioso, macio e sem culpa. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 7,87g \| Carbs: 23,98g \| Prot: 3,29g
	Empadão de Frango com Requeijão por membro: giuliana.venter Empadão de frango com requeijão de massa podre. por porção - Calorias: 342kcal \| Gord: 23,87g \| Carbs: 20,39g \| Prot: 12,93g
	Pão de Coco com Aveia por membro: taysmara.emersom Pão sem leite, com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 50kcal \| Gord: 2,45g \| Carbs: 4,39g \| Prot: 1,59g
	Bolo de Aveia e Banana por membro: thamy.gomides Receita fácil e saudável. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 4,69g \| Carbs: 18,79g \| Prot: 6,78g
	Muffin de Aveia com Passas por membro: lupanisson Delicioso doce assado com baixo teor de açúcar e sódio. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 1,47g \| Carbs: 4,23g \| Prot: 1,37g
	Brownie com Farinha de Amêndoa por membro: Liane Touma Falci Rico, ligeiramente doce e simples. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 19,33g \| Carbs: 8,73g \| Prot: 5,08g

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