Resultado: 14 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Baixa caloria e sobremesa deliciosa.
Ingredientes
Instruções
- Leva a banana no microondas por 2 minutos.
- Amasse as bananas e misture a manteiga de amendoim e o cacau.
- Depois vai acrescentando aos poucos a farinha até formar uma massinha.
- Depois é só fazer as bolinhas.
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Doce, mastigável e saboroso.
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Doce, macio e delicioso.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Resumo Nutricional:
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Existem 37 calorias em 1 porção de Bolas de Cacau e Banana.
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Repartição das Calorias: 50% gord, 41% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
154 kj
37 kcal
Carboidratos
3,96g
Açúcar
1,81g
Proteínas
0,95g
Gorduras
2,16g
Gordura Saturada
1,305g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,287g
Gordura Poliinsaturada
0,157g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
7mg
Potássio
68mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (50%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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