Receitas de Panqueca de Aveia e Banana

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	Sorvete de Banana Mangá por membro: Feduquesa Sobremesa doce, fácil e deliciosa. por porção - Calorias: 384kcal \| Gord: 1,50g \| Carbs: 99,60g \| Prot: 4,00g
	Pão de Frango por membro: Lufelizlu Sem farinha, delicioso e úmido. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 9,47g \| Carbs: 1,37g \| Prot: 27,11g
	Pão De Aveia Com Queijo por membro: Nathi Lino Receita tão brega e saborosa com alto teor de fibra. por porção - Calorias: 229kcal \| Gord: 11,51g \| Carbs: 27,26g \| Prot: 17,37g
	Bolo de Maçã Low Fat por membro: dailyjmint Doce, perfumado e delicioso. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 2,37g \| Carbs: 29,43g \| Prot: 2,93g
	Muffin de Banana por membro: fernandad.linhares1 Saudável, simples e delicioso. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 3,27g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 3,61g
	Torta de Atum por membro: Ana Luísa Mendes Receita deliciosa, low carb e sem farinha. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 8,16g \| Carbs: 2,60g \| Prot: 7,29g
	Bolo de Banana por membro: gabiihsl Café da manhã doce, delicioso e rico em fibras. por porção - Calorias: 400kcal \| Gord: 8,99g \| Carbs: 71,50g \| Prot: 12,63g
	Panqueca Proteica de Banana por membro: rafaela.rrocha Café da manhã delicioso e fácil. por porção - Calorias: 313kcal \| Gord: 8,57g \| Carbs: 38,47g \| Prot: 21,90g
	Pão de Queijo Caseiro por membro: kamis_gb Receita de café da manhã fácil e rápida. por porção - Calorias: 540kcal \| Gord: 34,80g \| Carbs: 23,40g \| Prot: 26,70g
	Bolinho de Frango por membro: Patrícia Alves Mart Receita macia, deliciosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 2,87g \| Carbs: 9,00g \| Prot: 7,15g
	Torta Fit de Tapioca por membro: liscouto Cremoso, leve e delicioso. por porção - Calorias: 224kcal \| Gord: 8,89g \| Carbs: 17,03g \| Prot: 17,91g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: andressarodriguesopo Receita prática e rápida. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 3,03g \| Carbs: 5,10g \| Prot: 3,74g
	Bolo de Banana Integral por membro: juliadutraaa Úmido, delicioso e sem laticínios. por porção - Calorias: 362kcal \| Gord: 16,24g \| Carbs: 44,25g \| Prot: 9,63g
	Pão de Queijo por membro: tiagogrg Tão extravagante, macio e saboroso. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 6,86g \| Carbs: 10,21g \| Prot: 4,33g
	Coxinha de Frango por membro: adriana.nunes Rápido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 10,67g \| Prot: 11,99g
	Biscoitos com Gotas de Chocolate por membro: lavinedorenski Doce, mastigável e saboroso. por porção - Calorias: 239kcal \| Gord: 11,07g \| Carbs: 32,81g \| Prot: 2,73g
	Pão de Queijo Frigideira por membro: iara_csanchesb Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 99kcal \| Gord: 1,18g \| Carbs: 21,47g \| Prot: 0,34g
	Tortinha de Frango por membro: fabianacavalcante Fácil, saboroso e sem glúten. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,98g \| Carbs: 4,62g \| Prot: 6,72g
	Bolo de Banana Fit por membro: g.alacoque Saudável, úmido e moderadamente doce. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 30,13g \| Prot: 2,14g
	Bolinho de Chocolate por membro: brunafrota Lanche macio e delicioso. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 4,83g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 2,54g

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