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Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: juliadutraaa

Bolo de Banana Integral

Úmido, delicioso e sem laticínios.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture o óleo, as bananas, as passas e os ovos no liquidificador até ficar homogêneo.
  2. Depois de tudo misturado, despeje em uma tigela e misture o restante dos ingredientes, sendo o fermento por último.
  3. Despeje a mistura na forma untada e decore com rodelas de banana como desejar.
  4. Asse por 40 minutos a 180°C.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 362 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Integral.
Repartição das Calorias: 40% gord, 49% carbs, 11% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1514 kj
362 kcal
Carboidratos
44,25g
Açúcar
3,35g
Proteínas
9,62g
Gorduras
16,24g
Gordura Saturada
2,848g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,743g
Gordura Poliinsaturada
5,741g
Colesterol
85mg
Fibras
6,2g
Sódio
102mg
Potássio
123mg
18%
da IDR*
(362 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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