Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Pratos Principais
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: liscouto  Torta Fit de Tapioca
Cremoso, leve e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 180°C por 15 minutos.
- Enquanto isso, misture todos os ingredientes.
- Coloque a mistura em um refratário untado e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 224 calorias em 1 porção de Torta Fit de Tapioca.
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Repartição das Calorias: 36% gord, 31% carbs, 33% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
937 kj
224 kcal
Carboidratos
17,03g
Açúcar
0,65g
Proteínas
17,91g
Gorduras
8,89g
Gordura Saturada
3,941g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,588g
Gordura Poliinsaturada
0,68g
Colesterol
190mg
Fibras
1,6g
Sódio
439mg
Potássio
56mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (36%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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