Resultado: 7 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
Ingredientes
Instruções
- Amasse 230g de banana e reserve.
- Misture a farinha de aveia, o eritritol, a canela e o fermento e adicione ao purê de banana. Misture bem.
- Pique a banana restante e misture com a massa.
- Despeje a massa em uma forma untada e decore com as passas.
- Asse por 20-30 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 93 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Fit.
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Repartição das Calorias: 5% gord, 88% carbs, 6% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
389 kj
93 kcal
Carboidratos
30,13g
Açúcar
5,71g
Proteínas
2,14g
Gorduras
0,8g
Gordura Saturada
0,204g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
260mg
Potássio
170mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Gorduras (5%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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