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Resultado:
20 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
50 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: dailyjmint

Bolo de Maçã Low Fat

Doce, perfumado e delicioso.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos e as maçãs picadas na batedeira ou liquidificador.
  2. Adicione o açúcar, farinhas, castanhas e canela, bata na batedeira.
  3. Adicione o fermento e misture com a colher.
  4. Coloque em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 50 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:

Existem 149 calorias em 1 porção de Bolo de Maçã Low Fat.
Repartição das Calorias: 14% gord, 78% carbs, 8% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
625 kj
149 kcal
Carboidratos
29,43g
Açúcar
19,78g
Proteínas
2,93g
Gorduras
2,37g
Gordura Saturada
0,604g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,767g
Gordura Poliinsaturada
0,491g
Colesterol
37mg
Fibras
1,2g
Sódio
13mg
Potássio
46mg
7%
da IDR*
(149 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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