Receitas de Pão de Chocolate

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	Bolo Banana por membro: Barbaramn01 Lanche doce, fácil e delicioso. por porção - Calorias: 191kcal \| Gord: 9,09g \| Carbs: 25,24g \| Prot: 2,73g
	Abobrinha Refogada por membro: MarcelQuintela Um acompanhamento nutritivo que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 3,01g \| Carbs: 10,04g \| Prot: 2,97g
	Crepioca Doce por membro: AlineRosa87 Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 6,27g \| Carbs: 19,85g \| Prot: 8,40g
	Polenta por membro: nutriu Polenta pré cozida temperada. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,59g \| Carbs: 7,66g \| Prot: 0,73g
	Pizza Frigideira por membro: luisa.siebel Prato para lanche rápido e fácil de preparar. por porção - Calorias: 262kcal \| Gord: 11,54g \| Carbs: 21,80g \| Prot: 17,77g
	Bolo Mesclado Pequeno por membro: cindydepieri Doce, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 5,34g \| Carbs: 20,50g \| Prot: 2,15g
	Maionese Verde Fit por membro: danielabacca Um delicioso molho para salada de baixas calorias. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 9,15g \| Carbs: 3,63g \| Prot: 3,30g
	Pizza Cloud por membro: ñseijj Lanche doce e saboroso. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 2,15g \| Carbs: 1,66g \| Prot: 2,86g
	Suco Verde Bomba por membro: Denniaa Um poderoso suco desintoxicante. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 0,32g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 2,10g
	Bisnaguinha sem Glúten por membro: raphaella.escudeiro Delicioso e com baixo teor calórico. por porção - Calorias: 145kcal \| Gord: 9,32g \| Carbs: 10,34g \| Prot: 6,62g
	Bolo Fit por membro: nayannecardosob Receita levemente doce, úmida e rápida. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 8,58g \| Carbs: 12,67g \| Prot: 10,89g
	Carne Moída com Chuchu por membro: jhôy Este prato é carnudo, com baixo teor de carboidratos e perfeito para almoçar ou jantar. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 10,46g \| Carbs: 1,52g \| Prot: 10,09g
	Panquecas por membro: anewinter Café da manhã sem glúten ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 0,32g \| Carbs: 22,96g \| Prot: 5,23g
	Macarrão Integral à Bolonhesa por membro: pvalle Um prato satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 321kcal \| Gord: 15,40g \| Carbs: 26,29g \| Prot: 18,02g
	Brigadeiro Light por membro: pandaownt Brigadeiro de cenoura. por porção - Calorias: 8kcal \| Gord: 0,17g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 0,21g
	Tapioca com Queijo por membro: kankan2015 Café da manhã ou lanche sem açúcar. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 19,37g \| Carbs: 17,58g \| Prot: 20,69g
	Brownie sem Açúcar Refinado por membro: Pri_greff Úmido, saboroso e macio. por porção - Calorias: 170kcal \| Gord: 8,89g \| Carbs: 14,67g \| Prot: 7,78g
	Bolo Panda por membro: NataliaGreg Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 5,58g \| Carbs: 2,86g \| Prot: 4,07g
	Arepas com Queijo por membro: pmd_costa Deliciosa receita fácil e rápida. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 13,23g \| Carbs: 18,78g \| Prot: 11,59g
	Caldo Verde por membro: Delegada13 Receita prática, leve e muito saborosa. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 13,29g \| Carbs: 10,55g \| Prot: 8,91g

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