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Resultado:
3 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Molhos e Condimentos
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: danielabacca

Maionese Verde Fit

Um delicioso molho para salada de baixas calorias.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture tudo no liquidificador.
  2. Tempere conforme desejado.
  3. Sirva com salada verde ou leve à geladeira para uso posterior.
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Resumo Nutricional:

Existem 112 calorias em 1 porção de Maionese Verde Fit.
Repartição das Calorias: 75% gord, 13% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
623 kj
149 kcal
Carboidratos
4,83g
Açúcar
0,81g
Proteínas
4,4g
Gorduras
12,2g
Gordura Saturada
6,087g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,354g
Gordura Poliinsaturada
0,475g
Colesterol
163mg
Fibras
0,2g
Sódio
167mg
Potássio
75mg
7%
da IDR*
(149 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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