Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Almoço
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: jhôy  Carne Moída com Chuchu
Este prato é carnudo, com baixo teor de carboidratos e perfeito para almoçar ou jantar.
Ingredientes
Instruções
- Em uma frigideira pré-aquecida, refogue a carne com banha, cebola, alho e pimentão.
- Adicione chuchu e temperos a gosto.
- Mexa e cozinhe até que esteja pronto.
- Coloque-o em um prato e adicione seu acompanhamento preferido.
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Lanche macio e delicioso.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Crocante por fora e macio por dentro.
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Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias.
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Resumo Nutricional:
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Existem 142 calorias em 1 porção de Carne Moída com Chuchu.
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Repartição das Calorias: 67% gord, 4% carbs, 29% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
595 kj
142 kcal
Carboidratos
1,52g
Açúcar
0,62g
Proteínas
10,09g
Gorduras
10,46g
Gordura Saturada
4,101g
Gordura Monoinsaturada
4,598g
Gordura Poliinsaturada
0,598g
Colesterol
40mg
Fibras
0,5g
Sódio
32mg
Potássio
159mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Gorduras (67%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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