Pesquisa de Receita
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Salada de Beterraba
por membro: mara-is
Prato nutritivo com baixas calorias.
por porção - Calorias: 40kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 8,42g | Prot: 2,10g
Bolo de Cenoura
por membro: Schirley Ramos
Sobremesa sem glúten sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 279kcal | Gord: 21,19g | Carbs: 17,81g | Prot: 7,53g
Mousse Protéico de Morango
por membro: Enildatb
Sobremesa leve e saborosa.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 2,33g | Carbs: 4,25g | Prot: 6,85g
Muffins de Psyllium
por membro: MarcinhaCorrea
Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 5,21g | Carbs: 2,83g | Prot: 3,61g
Pão de Nozes
por membro: simoneffernandes
Pão macio, delicioso e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 262kcal | Gord: 21,47g | Carbs: 11,94g | Prot: 10,52g
Pão de Linhaça
por membro: KamillaSantos89
Receita de pão rápido usando um microondas.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 10,97g | Carbs: 1,85g | Prot: 8,99g
Pão de Microondas
por membro: momlowcarb
Fácil de fazer, pão com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 4,36g | Carbs: 0,53g | Prot: 1,60g
Bolo de Caneca
por membro: kamyllalima03
Lanche rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 346kcal | Gord: 28,88g | Carbs: 12,49g | Prot: 11,80g
Panqueca de Aveia
por membro: vilasboas_maria
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 183kcal | Gord: 10,94g | Carbs: 5,36g | Prot: 14,48g
Moqueca de Peixe
por membro: Regiany Floriano
Essa receita e surpreenda a sua família.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 14,77g | Carbs: 7,07g | Prot: 16,25g
Bolo de Amêndoas
por membro: Deialaura
É uma sobremesa favorita.
por porção - Calorias: 138kcal | Gord: 12,70g | Carbs: 2,02g | Prot: 4,41g
Bolo de Cacau
por membro: oyharcabal
Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde.
por porção - Calorias: 112kcal | Gord: 3,61g | Carbs: 14,55g | Prot: 5,63g
Muffins de Morango
por membro: webersonmedina23
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g
Almôndega de Carne
por membro: IzaMunizz
Prato delicioso, leve e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 96kcal | Gord: 5,43g | Carbs: 4,53g | Prot: 7,07g
Torta de Banana
por membro: dudafarias11
Guloseima assada doce e saborosa com textura úmida.
por porção - Calorias: 198kcal | Gord: 10,27g | Carbs: 22,61g | Prot: 4,30g
Torta de Atum
por membro: Ana Luísa Mendes
Receita deliciosa, low carb e sem farinha.
por porção - Calorias: 113kcal | Gord: 8,16g | Carbs: 2,60g | Prot: 7,29g
Pão de Banana
por membro: jeanacza
Pão delicioso e úmido sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 6,06g | Carbs: 7,73g | Prot: 2,79g
Pão de Queijo
por membro: ricardo.lempke
Fácil, leve e delicioso.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 6,09g | Carbs: 11,56g | Prot: 2,06g
Sopa de Abóbora
por membro: Arethusa
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g
Pasta de Ricota
por membro: pacancelier
Cremoso, mergulho ou barrar sem açúcar.
por porção - Calorias: 23kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 0,35g | Prot: 2,19g
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