Pesquisa de Receita
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Barrinha de Cereal Caseira
por membro: isisconde
Perfeita para lanches rápidos.
por porção - Calorias: 110kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 10,54g | Prot: 5,11g
Barra de Cereal Caseira
por membro: ydnes
Fonte de fibras e sem conservantes.
por porção - Calorias: 321kcal | Gord: 16,98g | Carbs: 34,49g | Prot: 11,36g
Barrinha de Nuts
por membro: Estela Pereira
Barrinha de cereais para lanche.
por porção - Calorias: 276kcal | Gord: 21,15g | Carbs: 17,31g | Prot: 9,03g
Barra de Proteína Caseira
por membro: Buzinha
Deliciosa barra de proteína caseira.
por porção - Calorias: 53kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 8,06g | Prot: 4,34g
Pasta de Amendoim Caseira
por membro: Bibipz
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
por porção - Calorias: 150kcal | Gord: 12,08g | Carbs: 2,80g | Prot: 7,50g
Granola Caseira
por membro: Schirley Ramos
Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche.
por porção - Calorias: 490kcal | Gord: 30,59g | Carbs: 50,43g | Prot: 10,02g
Barrinha de Amendoim e Castanhas
por membro: Anita Chavez
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 8,22g | Carbs: 3,65g | Prot: 3,89g
Torta de Atum de Micro
por membro: Rosangela Peixoto
Receita leve, saborosa e low-carb.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,45g | Carbs: 3,60g | Prot: 10,97g
Pão de Queijo de Frigideira
por membro: Karine G Ribeiro
Simples, gostoso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 247kcal | Gord: 9,65g | Carbs: 28,20g | Prot: 11,02g
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
por membro: feipeccp
Biscoitos veganos saudáveis e incrivelmente deliciosos.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 6,61g | Carbs: 10,81g | Prot: 4,38g
Pão de Queijo de Frigideira
por membro: andressarodriguesopo
Receita prática e rápida.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 3,03g | Carbs: 5,10g | Prot: 3,74g
Bolo de Milho de Caneca
por membro: gmasutti
Receita doce, simples e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 20,14g | Carbs: 26,22g | Prot: 3,13g
Bolo de Aveia de Banana
por membro: Bianca Martha Barreto
Pão úmido sem óleo ou manteiga.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 11,62g | Prot: 2,03g
Fritada de Peito de Peru
por membro: carolinha
Feito com ovos e vegetais nutritivos.
por porção - Calorias: 75kcal | Gord: 3,18g | Carbs: 3,23g | Prot: 8,05g
Patê de Grão de Bico
por membro: Valerie Roberto
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,71g
Empada de Farinha de Aveia
por membro: Aylasouzz
Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 2,96g | Prot: 1,63g
Pão de Farelo de Trigo
por membro: Daniela Toneloto
Simples receita de pão.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 3,85g | Prot: 5,41g
Bolo de Banana de Frigideira
por membro: vdelacosta
Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
por porção - Calorias: 266kcal | Gord: 7,67g | Carbs: 41,58g | Prot: 11,40g
Torta de Proteína de Soja
por membro: Edilene Aranha
Prato delicioso e nutritivo em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 218kcal | Gord: 4,09g | Carbs: 30,73g | Prot: 13,91g
Brownie de Pasta de Amendoim
por membro: Thaís Luana Araujo
Levemente doce, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 183kcal | Gord: 14,95g | Carbs: 8,79g | Prot: 5,09g
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