Receitas de Creme de Couve-Flor e Champignon

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	Salada Waldorf com Uvas Passas por membro: Regina M C Salada de maçãs, salsão, nozes e passas. por porção - Calorias: 255kcal \| Gord: 16,44g \| Carbs: 27,77g \| Prot: 2,93g
	Bolovinho por membro: leferracioli Petisco rápido e gostoso. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 2,85g \| Carbs: 3,10g \| Prot: 8,34g
	Pizza Low Carb por membro: BeatrizSoaresdeFarias Um prato satisfatório e sem açúcar em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 467kcal \| Gord: 37,71g \| Carbs: 5,59g \| Prot: 23,61g
	Pão Cetogenico por membro: leliane.canto Lanche saudável e delicioso. por porção - Calorias: 136kcal \| Gord: 7,65g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 14,07g
	Ovos Mexidos por membro: Beacarvalho Saboroso e fácil de fazer o café da manhã. por porção - Calorias: 369kcal \| Gord: 23,54g \| Carbs: 14,58g \| Prot: 23,66g
	Quiche por membro: olgabm Prato cremoso com baixo teor de carboidratos para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 288kcal \| Gord: 25,34g \| Carbs: 4,94g \| Prot: 11,26g
	Bolo Cetogenico por membro: elaine.lins Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 11,21g \| Carbs: 1,03g \| Prot: 3,82g
	Frango Prático por membro: lise 1º Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 0,89g \| Carbs: 5,08g \| Prot: 15,12g
	Cheesecake Cetogênico por membro: amandasetin Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 15,96g \| Carbs: 2,78g \| Prot: 5,11g
	Panquequinhas Low Carb por membro: simoneferian Panquequinhas versáteis para dietas low carb. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 6,78g \| Carbs: 1,60g \| Prot: 3,22g
	Pão Cetogênico por membro: fatimarsp22 Fácil e prático . por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 7,19g \| Carbs: 1,02g \| Prot: 12,98g
	Pão Low Carb por membro: Marcinha Carioca Pão zero gluten. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 9,31g \| Carbs: 2,13g \| Prot: 5,83g
	Panqueca por membro: Nany Martins Fácil de preparar café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 318kcal \| Gord: 13,26g \| Carbs: 39,36g \| Prot: 12,53g
	Bolinho Fit Fubá Caneca por membro: jessicamasb Receita deliciosa e fácil feita no micro-ondas. por porção - Calorias: 283kcal \| Gord: 20,89g \| Carbs: 18,99g \| Prot: 4,63g
	Brownie por membro: MXPA Fudgy, muito saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 277kcal \| Gord: 25,67g \| Carbs: 11,81g \| Prot: 7,17g
	Pão Parmesão por membro: Ariadni Costa Lanche delicioso, salgado e de baixa caloria. por porção - Calorias: 282kcal \| Gord: 15,74g \| Carbs: 21,14g \| Prot: 10,91g
	Bisnaguinha sem Glúten por membro: raphaella.escudeiro Delicioso e com baixo teor calórico. por porção - Calorias: 145kcal \| Gord: 9,32g \| Carbs: 10,34g \| Prot: 6,62g
	Cocada com Chocolate por membro: Ale A Moreira Sobremesa de baixa caloria. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 11,66g \| Carbs: 15,23g \| Prot: 0,73g
	Pão Keto por membro: irissaude Pão em borracha com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 148kcal \| Gord: 13,50g \| Carbs: 3,50g \| Prot: 3,90g
	Pão Low Carb por membro: Leslie2015 Macio, delicioso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 206kcal \| Gord: 16,77g \| Carbs: 4,88g \| Prot: 9,08g

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