| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
4 xícaras, fresca
Energia
1152 kj
275 kcal
Carboidratos
29,54g
Açúcar
6,48g
Proteínas
9,88g
Gorduras
16,85g
Gordura Saturada
3,039g
Gordura Monoinsaturada
7,13g
Gordura Poliinsaturada
5,331g
Colesterol
0mg
Fibras
10,3g
Sódio
1355mg
Potássio
1188mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (49%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
275
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Gord
16,85g
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Carbs
29,54g
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Prot
9,88g
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Existem 275 calorias em Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca) (4 xícaras, fresca).
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| Repartição das Calorias: 49% gord, 38% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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